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如何让幼儿科学喝奶?

来源:betway必威官网  发布时间:2017-07-28

幼儿断奶以后,每天仍需保证500毫升左右的奶量。在给幼儿喂食牛奶时,家长应注意科学喂养的方法,给幼儿的健康加分。



?喝完奶应喝一小杯水,不仅可以清除口腔内残余的牛奶,还能冲掉附着在喉咙上的牛奶残渣。奶制品中含有酵素,会让喉咙黏膜变得干燥,加速细菌的繁殖。而残留的细菌在口腔中存活,会破坏口腔内的酸碱平衡,生成牙菌斑,从而引起蛀牙、牙龈炎等一系列口腔问题。

喂食牛奶后,不宜喝果汁之类酸性饮料。酸性饮料(果汁)容易把牛奶中的蛋白质变成凝块状,不利于牛奶的消化和吸取。果汁的饮用应与喝牛奶间隔一段时间,一般应在喝牛奶后1小时为宜。


?牛奶中不宜添加钙粉。加入钙粉后,过多的钙离子就会与牛奶中的酪蛋白结合,使牛奶出现凝固,影响蛋白质和钙的吸取。


?牛奶在阳光下照射30分钟,维生素A和B及香味会损失一半。


?喝牛奶前最好先给幼儿吃些淀粉类的食物,如饼干、面包、馒头等,这样能使牛奶在胃内停留较长时间,与胃液发生充分的酶介作用,牛奶中的营养物质便能得到充分的消化和吸取。

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