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要让孩子不哭不闹上幼儿园,家长先要修炼好情绪管理

来源:betway必威官网  发布时间:2017-12-15
幼儿园门口,接送孩子的家长们各种殷殷关切。

孩子走出家门,迈进幼儿园,是ta人生向外伸展的第一道关口,有的孩子非常喜欢,很快适应,有的孩子也许会长达数月哭闹挣扎着不肯去。


要想帮孩子适应集体生活,家长先要做到能够良好控制自己的情绪,遇事淡定,同时也要对分离有一个正确的认识。

分离焦虑,是健康孩子的正常心理反应


首先,大家要了解,3岁以后的孩子离开家进入集体生活本来就有一个心理调适的过程。离开熟悉的家人、熟悉的环境,来到一个完全陌生的地方,要完全靠自己的力量应对外界,多数孩子都会表现出哭闹、不让家长离开等一定程度的焦虑感,而家长此时也难免依依不舍,与孩子“心心相印”。

这使孩子更加情绪化,有的孩子从起床开始就拒绝入园,一路哭闹挣扎,一直到家长离开还是撕心裂肺,让人心疼,这也在动摇着宝妈们原本坚定的心。但通常,妈妈们却没能看到自己走后孩子就收声安静,判若两人,若无其事地去玩儿了……其实这样“神速”的转,变对幼教老师们来说根本不足为奇。


另外,孩子们放学后的状态也是一个家长们可以观察的标准,刚入园的孩子可能回家后的情绪有些波动,比如易怒、粘人、尿床等等,但一般变化不会太大,相对稳定,说明入园这件事给孩子的挫折是适度的,可以承受的,孩子慢慢能够适应。这时如果家长过于焦虑不安,就要反观自己的情感体验,是否更难忍受分离的是自己?是否这件事触动自己童年时关于分离的经历?

那么家长应该针对自己的情绪做一些调整,并避免将自己对入园的看法过度的带给孩子。另外,不同性格的孩子,适应的节奏也有快慢,一些孩子因为敏感慢热的特质,大脑接受的信息刺激量过大,陌生感也会激起他更多的焦虑,需要慢慢处理,所以有时需要好几个月来融入新环境,家长要针对孩子不同的性格进行评估,做到耐心陪伴。



如何应对孩子入园前的哭闹


了解了分离焦虑是孩子面对一个挑战,也是正常的反应后,大家可以怎样应对孩子激烈的情绪反应呢?这时候最有效的方法就是拥抱安慰。
 
当孩子还没出门就哭闹起来,大家可以花一点时间把孩子拥进怀里,轻轻地抚摸他,对他说:“妈妈知道,你在幼儿园很想妈妈。”或者一些敏感慢热的孩子表达过害怕的情绪,也可以对他说:“我知道,你害怕去幼儿园,因为大家跟老师和小朋友们还不太熟呢。”当孩子的情绪非常激烈,不合适用语言的时候,家长报以平静、温和、亲切的态度,就非常重要。当孩子情绪平静下来以后,就可以出门了,如果孩子又哭,那就继续抚慰,这时可以慢慢向前走动,如果孩子哭得太利害了就停下。实际上,在这个过程中,如果家长没有烦躁或内疚感,孩子很少会无休止地哭闹下去。如果家长内心戏是“都安慰那么多遍了,怎么还哭啊?”“宝贝好可怜,妈妈也伤心……”那么很可能将孩子的哭泣推波助澜。


到了幼儿园门口,面临分离,这可能是孩子情绪最激烈的环节。即使内心再挣扎,大家也需要努力做到镇定离开。如果孩子紧紧拉着家长不肯放手,那么需要用些力气拉开孩子,这时候的态度如果是充满理解的,孩子是能体会的,不会伤害到孩子。这样的抚慰坚持一段时间,一般孩子入园哭闹的行为会慢慢减退。
 
有不少家长问,如果孩子分离焦虑太严重,还要坚持送吗?这种情况,家长需要寻找现象背后的原因。根据统计了解,孩子分离焦虑很严重,更多的不是在幼儿园发生了什么,而是与紧张的家庭气氛有关。当父母忽视孩子面对分离时所产生的情绪感受,比如指责孩子,跟他讲道理,冷处理等,孩子会出现更严重的焦虑感。所以建议家长不要轻易让孩子不去幼儿园,先沉着下来,看看如何改变一下家庭内部的环境,多做尝试。


陪伴就够了,相信孩子自己的力量



从抗拒到接受,从不舒服到习惯适应,是一个人必经的成长过程。未来的人生,父母还要陪伴孩子面对许多挫折,这时仅仅是充满信任的陪玩就可以让孩子蓄满能量——在接孩子放学时亲亲抱抱孩子,说上一句:“妈妈很想你,看到你真高兴。”;回家路上随性嬉戏,用简单轻松的游戏替代见面就紧张的问:“今天怎么样?”、“玩了什么,吃了什么?”会有效果的多。

而在这个过程中,家长不要忘记先照顾好自己的情绪,才能更有力地支撑孩子。

总之,在孩子面前,大家要能保持轻松坦然,遇到再大的事都处变不惊,便是一种言传身教,也是给予孩子安全感最好的途径。

愿每个孩子都愉快享受在幼儿园的时光!

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