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孩子越大越说不听?你需要掌握育儿沟通之道的F4

来源:大J小D  发布时间:2018-02-05
良好的亲子关系是一切的基础,但是孩子出生不带说明书,很多父母在育儿中总有深深的沮丧感,“我已经努力了,可是为什么我还是不懂孩子”;“为什么道理都懂,可是遇到事情后,我脱口而出的还是那些事后让我悔恨的话?”

其实沟通的艺术就是大家每个人一辈子需要学习的,我和大家分享过很多,自己也是不断地在学习实践中。我今天和大家分享一个沟通的F4,希翼可以通过这些关键词,让大家能更好掌握。


Fact-说事实

遇到孩子出现问题了,大家太急于教育指正,结果就出现了很多下意识的“指责”,说事实是很多父母最缺失的一个能力。

“你怎么又把玩具弄的一地?” -指责
“我看到你把玩具撒在地上到处都是,这样其他人走路会被绊倒” -事实和造成的影响

“你看让你画画小心点,现在撒了吧” -指责
“我看到你把画盘打翻了,颜料弄在地上不容易清洗”-事实和造成的影响

为什么“说事实”很重要?首先,它是对事不对人,越捣蛋的孩子越缺爱,孩子只有感受到被爱被接纳,他们才不会一次又一次挑战大家来赢得关注。同时,很多年纪小的孩子有时是意识不到自己哪里做错的,当大家说事实和造成的影响时,大家就是在帮助他们总结问题,这时他们才明白为什么玩具弄一地是不好的,也就更有教育意义。

要学会说事实,最简单的一个方法就是,每次看到孩子问题,避免脱口而出的那个“你”,尝试用“我看到/听到”这样的句式来总结。


Feeling-说情绪

面对孩子大哭发脾气时,大家要学会说出情绪,这也是很多父母很难做到的,基本上大家脱口而出的就是“不要哭,没什么的”,这直接传达给孩子的就是不被接纳的感受。

“不可以扔拼图,大家要爱护玩具。” -不被接纳
“你想把拼图放进去却没成功,你很沮丧,这个真的很难呢。” -接纳情绪
“但玩具不能用来扔,你可以请求妈妈帮助。” -限制坏行为

“不可以打人,你这个孩子怎么这么不乖。” -不被接纳
“你的玩具被姐姐拿走了,你很气愤,这是你最喜欢的玩具,你还在玩呢。” -接纳情绪
“但大家不可以打人,如果你太生气了,可以先到妈妈怀里来消消气,等你沉着下来了,大家一起去和姐姐好好说,要回玩具。”-限制坏行为

很多学习过“正面管教”的父母总会有一个疑问,“我使用共情,帮助孩子情绪命名,会不会就过于溺爱孩子了呢?” 其实“说情绪”的关键是,全然地接纳情绪,但需要严格地限制坏行为。区分“情绪”和“行为”是大家每个父母需要练习的,而这又是第一点“说事实”的原则。


Finding-说发现

面对孩子需要帮助时,大家经常直接上手替孩子做了。于是,非常经常的,大家一边埋怨孩子“什么都不会,不动脑筋”,一边又“乐此不疲”地包办代替。

“你这样放不对,你这个玩具的这个口需要插在这里,你看要这样做”-否定包办
“你想把这块大的积木放在这上面,但似乎怎么都放不上”-总结问题
“我看了一下你旁边搭的积木,需要那样的积木口才能拼插起来”-提供思路

“这辆车怎么可能装进这个书包呢,不带车出去了”-否定拒绝
“你想把车放进书包里却放不进去,似乎车比包大很多,你要不要比一下?”-总结问题,提供思路

最差的“帮忙”就是家长动嘴动手很快,动脑却很慢。大家每次第一时间的“拯救”孩子,并没能帮助孩子成长,反而会让孩子感受到很强的沮丧感,“我弄了半天没成功的事情,父母竟然一秒就搞定了”。如果长期以往,他们就会有这样的思维惯性,“有问题父母会做,反正我做不好”。

说发现,让大家帮助孩子界定问题,所有的“擅长动脑筋”的孩子都是先要知道“我出了什么问题”。



Future-说未来

面对孩子的犯错,大家要时刻提醒自己,教育的目的是放眼于未来的中长期,而不该仅仅留恋于当下的对错输赢,不然就容易陷入“你输我赢,你要认错”这样的权力之争中,这对于3岁以后自我意识更强的孩子来说尤为重要。

“你又上幼儿园迟到了,今天晚上没有看动画片”-着眼当下,马上惩罚
“你这周已经连续3天上幼儿园迟到了,大家一起找找原因,看看问题出在哪?”-解决问题比当下惩罚重要
“那大家接下来可以XXXX,如果还迟到了,大家可以XXXX” -着眼未来

很多所谓的“屡教不改”的孩子,通常都是因为大家的教育只关注于当下,“你这次做错了,你要接受惩罚”,大家理所当然地认为,孩子接受了“当下的惩罚”,今后就不会再犯。但大家高估了学龄前孩子的认知发展水平,在“当下错了”和“未来不再犯”之间,缺少了一个桥梁,那就是“问题在哪,行动计划是什么”。

“说未来”让大家不执念于孩子当下的问题,而是以长远的眼光帮助孩子做的更好。


我刚刚做母亲的第一年,遇到过邻居家的保姆,她是大学生兼职打工。她对邻居孩子的沟通真的让人“如沐春风”,简直就是所有育儿书的范本。我当时就问过她,你怎么做到的。我记得她告诉我,我妈妈小时候就是这么对我的,就是自然而然的。

这一句非常简单的话却对我影响深远,这让我觉得自己学习做母亲,学习这些沟通技巧都是有“使命感”的。正因为我从小不曾被温柔对待,所以我现在需要努力学习育儿。

愿大家现在所有的努力为之,等到孩子们长大后,都能变成毫不费力的润物细无声。

大J叨叨叨

今天推送晚了,因为我刚刚落地纽约机场,现在还在出租车上。这次去维也纳玩了几天,然后就去德国纽伦堡参加了全球最大的玩具展,这也是我第一次参加玩具展,真的特别累却也特别幸福。看到很多很多有趣的玩具,也看到了最前沿的玩具趋势,还有很多“玩中学”的尖货,绝对是一场视觉盛宴。今天就不详细说了,我过几天会把自己的收获总结一下分享给大家的。

一周不见,我好想你们哦。我回来了,而你们也都在,这种感觉真好!



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