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亲子早教:秘密语言教会宝宝“自我镇静”

来源:betway必威官网  发布时间:2017-08-17

妈妈与宝宝进行情感交流的一项重要内容,就是要教会宝宝在情绪不好时进行“自我镇静”。但是,这项内容又很难掌握,让很多妈妈头疼不已。



宝宝刚出生的几个月里,不管宝宝有多少次啼哭,妈妈都应该马上有所反应,这样才能建立良好的亲密关系。在这几个月里,妈妈要让宝宝知道,你一直都在他身旁,可以满足他的所有需求。但是,当宝宝4~9个月的时候,妈妈就不要再在宝宝每次啼哭的时候都立即做出反应,要试着对宝宝不同性质的哭声作出不同反应。若是宝宝的哭声只是在表达他累了烦了,那么妈妈完全不必急着跑过去,要让他自己学会放松,这样也会有助于宝宝的睡眠。


作为情感发育中的重要环节,自我镇静可以奠定宝宝日后自我约束和情感控制的基础。让宝宝在生命的最开始几年里逐渐学会控制自己的情感,对宝宝的大脑发育是极有好处的。但是,如果妈妈没有在宝宝很小的时候让他学会自我镇静,宝宝长大后的情感问题就会特别多。一些宝宝10个月左右的时候,妈妈还是一切以他为中心,只要他一哭,妈妈就会马上将他抱起来哄。这样的宝宝长大后多半会很腼腆,容易产生胆怯心理,而且这种性格一般会伴随他一生。因此,妈妈一定要让宝宝学会自我镇静。


如果宝宝在6个月或更大点的时候还是特别依赖妈妈,甚至妈妈把他放在床上一小会儿他都会哭闹不止,那么妈妈就有必要教他学会自我镇静。让宝宝学会自我镇静不仅仅是为了让妈妈更省心,也是为了让宝宝的身心更健康。


那么妈妈应该怎么教会宝宝自我镇静呢?用妈妈的“秘密语言”。妈妈要让宝宝意识到,妈妈一直在他身边,可以给他安慰,却不再是只要他一哭就抱起他来,给予他身体的抚慰。若是妈妈还没什么经验,可以采用下面五个步骤:


第一步:宝宝啼哭的时候,妈妈要先观察看看宝宝是否一切正常,并分析宝宝的非语言信号和哭声,以此来确定宝宝真正要传达的信息。


第二步:1~2分钟之后,再用温柔的声音轻轻地对他说几句话。妈妈的声音本身就能够很好的安抚宝宝,但是这种安慰又不像抱着他那样能给他彻底的安慰。若是宝宝晚上很难入睡,妈妈可以将自己唱的摇篮曲录音放给他听。


第三步:靠近宝宝,确保宝宝可以看见妈妈的身影,这样可以进一步地安慰宝宝。妈妈可以在宝宝小床的附近挂上自己的照片,这样也能够给宝宝带来安慰。也可以让宝宝接触带有爸爸妈妈气味的物品,例如妈妈睡觉的时候抱的毛绒玩具,将他们放在宝宝的身边,也能在一定程度上安慰宝宝。


第四步:若是宝宝仍然哭闹不止,妈妈最好检查一下尿布,或者抚摸一会儿他的背部,同时轻柔地跟他说话。妈妈一定要注意不要把他抱起来,但要让他知道妈妈就在他身旁。这样做的确很难,但真的非常重要。

第五步:若是以上四步都没用,宝宝仍然哭闹不止,那么妈妈可以抱他几分钟,哄一哄,再把他放下来。


妈妈的声音、触摸和身体语言,会让宝宝知道妈妈虽然很爱他,但是妈妈并不能时刻跟他在一起,他自己呆着也没什么不好的。每个妈妈都很爱自己的宝宝,但是对宝宝的爱也要适当控制。不仅在宝宝小时候要适当控制,让宝宝学会自我镇静,在宝宝以后的成长中,也要这样做。


若是宝宝在应该睡觉的时间仍然哭闹不止,妈妈可以重复上面的五步。总之,不要随便放弃,这样在过一段时间之后,你就会发现宝宝已经能够理解你的意思,而且也慢慢学会自己调整情绪,这样宝宝就会快乐健我:

专家提示


有些宝宝脾气特别暴躁,的确很让人头痛。这时候妈妈采用一些雕虫小技就可以让宝宝镇静下来。例如,妈妈可以唱一首舒缓的歌曲,或者轻轻摇晃宝宝,也可以带宝宝出去。但是无论采用什么方式,都要适度,要逐步让宝宝学会自我镇静

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